Dienstag, 11. April 2017

Allgemeines Anpassungsprinzip + kleine Trainingslehre - YVS027



- Trainingsreiz, Regenerationszeit, Hyperkompensation -










Lerne über das Allgemeine Anpassungsprinzip – und verstehe so mehr
darüber, wie und warum du in verschiedenen Situationen reagierst
http://wiki.yoga-vidya.de/Allgemeines_Anpassungsprinzip. Das Allgemeine
Anpassungsprinzip wurde formuliert vom Psychologen und Stressforscher
Hans Selye. Es hat große Bedeutung erlangt in der Stressforschung, in
der Lerntheorie und in der sportlichen Trainingslehre. Du erfährst auch
einiges über die sportliche Trainingslehre, über Trainingsreiz,
Regenerationszeit und Hyperkompensation. Auch im Hatha Yoga ist das
Verständnis von Grundbegriffen aus der Trainingslehre hilfreich.
http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga.
Dies ist ein Vortrag im Rahmen
der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga
http://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga
Psychologie und Herrschaft über den Geist.

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